皮肤什么时间在修复?

发布时间: 2019-09-08  来源:费米特    浏览数:128

  皮肤什么时间在修复?晚上11点至凌晨5点,皮肤细胞的修复主要是靠产生一种干细胞来达到目的的,干细胞是我们人体与生俱来的,是可以永远自我更新的细胞及起源细胞是最年轻的细胞。
 
皮肤什么时间在修复?
 
 
  白天皮肤暴露在充满损害因素的环境中,如日光的照射,电脑的辐射,化妆品的轻视,污染环境中的脏东西,紧张情绪的影响等,但在晚上就不同了,晚上11点到凌晨5点之间是细胞生长和修复最旺盛的时刻,细胞的分裂速度比其他时刻快8倍左右,这段时间皮肤的自我调节功能也很强,新陈代谢迅速,白天皮肤所受到的损害在这段时间会得到修复。
 
皮肤什么时间在修复?
 
 
  干细胞具有很强的分化增殖能力,是一种可以不断产生新细胞的全能细胞,特殊的成人干细胞能够被不断的诱导和转移到身体需要的位置,修复和更新老旧和凋亡的细胞,这样人体就可以完成自我修复和更新,当干细胞能够源源不断地满足皮肤,需要时就可以有效的预防皮肤老化,皮肤就可以重新回到更年轻的状态。但皮肤干细胞的活力也会随着年龄的增长而下降,维持干细胞生长和细胞间信息传递的信号也会逐渐降低,这就导致干细胞不能很好的修复更新皮肤,因此我们只有努力保持和改变干细胞赖以生长的微环境,才能改变干细胞的活力。
 
  要维持干细胞的活力,我们首先要给他足够的休息时间。水分和营养,晚上是干细胞进行工作的最好时机,此时我们要处于深度睡眠,让身体的其他器官都休息,让干细胞对皮肤进行修复,所谓睡觉美容不是睡觉本身会给皮肤带来什么营养,而是在睡觉的过程中皮肤细胞组织进行自我修复和消化,使得皮肤得以休整,因此想要自己的皮肤得到完整修复就必须早睡觉。
 
皮肤什么时间在修复?
 
 
  夜晚皮肤的吸收能力特别强,可以睡前抓紧时机喂饱它,一般我们都认为皮肤在白天丢失的水分很多,而且受到各种因素的影响,皮肤更容易变干,其实在晚上虽然各种影响小皮肤能够安心的静养,但皮肤的失水程度却比白天更大,因此睡觉前喂养皮肤可以有效防止水分流失,增加皮肤的柔滑弹性,不过喂养皮肤也是有选择的,并不是每个人的皮肤都需要大量的喂养,如果你还不到18岁,皮肤很年轻,新陈代谢能力旺盛,可以提供基本的保湿滋润,就没有必要使用晚霜,而如果你的皮肤暗沉,干燥,出现了老化,新陈代谢速度减缓等信号甚至出现弹力变差等问题,你就需要给予皮肤滋润和营养了。实验统计结果显示,30岁以上女性坚持每晚21:00使用少许费米特精华液之后入睡,7天之后的修复效果非常惊人。
 
  当然,睡眠也是需要技巧的,这样可以让皮肤的修复功能发挥的更充分。哪怕睡觉时有一点点光亮都会让皮肤细胞提高警戒收缩,而细胞在放松状态下修复功能最好,此外,褪黑素也只在夜晚无光的时候分泌,从晚上10:00开始到夜里两三点钟达到顶峰。

上一篇:没有了
下一篇:肌肤护理的5个禁忌
相关推荐

© 2019 费米特版权所有 沪ICP备19030269号